keep

keep app是一款健康健身类型的软件，这款软件给想要健身减肥的用户提供大量的科学健身方法，针对不同的人员提供组价的运动健身课程，让用户可以根据自己的条件和时间来制定健身计划，赶快来下载体验吧。

keep官方介绍

Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。

结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。

keep优势

1、可以根据不同的需要来合理的编排自己的训练计划，让你能够快速的完成健身的训练。

2、只需要这个平台就可以轻松记录下各种不同的信息，能够帮助你全面了解你的运动数据。

3、所有的内容都搭配了视频，提供了非常标准的动作的演示，和精确的语言描述带你入门。

4、为大家提供了权威的专家把控的内容，可以为所有的用户提供了专业且科学的健身计划。

keep内容

1、帮助你智能的推荐属于你的独特的跑步路线图，可以让你更好的体验到跑步的乐趣。

2、提供了专业的真人的同步的训练，可以对你的训练内容进行记录，给你良好的体验。

3、多种不同的健身训练模式可以让你选择，能够针对你的需要来选择不同的训练方式。

4、支持用户分享自己的健身成果一同进步，记录下每一天的变化，和你的好友相互勉励。

keep app特色：

1、明星陪你一起快乐的健身，陪你一起开心的运动；

2、智能的教学平台，让用户可以在手机上开心的学习；

3、运动音乐，让用户可以在跑步运动的过程中挺音乐；

4、科学的视频教学训练平台，让用户可以科学的训练。

keep app亮点：

1、专业的跑步训练平台，享受专业的平台互动；

2、丰富的活动内容，让用户可以加入进来突破自我；

3、专属的会员福利信息，给你带来超值的特权福利。

keep app功能：

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

4、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

keep更新日志

v8.0.0版本更新内容：

- Keep 手环 B4 Lite 上市啦！运动体验「大」幅升级，快来试试吧~

- 修复已知问题，优化产品体验

v7.61.0版本更新内容：

- Keep 手环 B4 Lite 上市啦！运动体验「大」幅升级，快来试试吧~

- 修复已知问题，优化产品体验

v7.53.0

- 运动分享功能全面升级，多样画布和模版供你选择，快来定制你的专属分享卡片吧!

- 修复已知问题，优化产品体验