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在幻塔游戏中有非常多的食用菜谱，每种菜谱的效果都不同，我们通过菜谱制作食物来强化角色，可以恢复玩家生命值、强化玩家方攻击力，下面为大家带来了幻塔菜谱图鉴大全，包括了每种食物的配方、效果，制作方法的介绍，一起来看看吧！

幻塔菜谱配方汇总

图片	名称	效果	获取途径	烹饪配方	详细介绍
品级白色
	粗粮面包	恢复10点饱食度。	烹饪	霍米基麦*2	点击查看
	滋滋烤肉	恢复10点饱食度。	烹饪	兽肉*2	点击查看
	煎蛋	恢复5点饱食度，使用后瞬间恢复（10%+1，500）点拓荒者生命值。	烹饪	禽蛋*2。	点击查看
	生菜沙拉	恢复5点饱食度，使用后瞬间恢复（10%+1，500）点拓荒者生命值。	烹饪	生菜2、沙拉酱1。	点击查看
品级绿色
	番茄煎蛋意面	恢复10点饱食度，增加火焰攻击1%，火焰攻击45，持续900秒。	烹饪	番茄1、霍米基麦1、禽蛋*3	点击查看
	熏肉汉堡	食用后恢复25点饱食度。	烹饪	赤米基麦x1、生菜x1、兽肉x1	点击查看
	简易鱼肉面	恢复35点饱食度。	烹饪	1青稞+1达氏鲟+1气球果	点击查看
	牛奶麦片	食用后恢复14点饱食度。	烹饪	霍米基麦2、牛奶1。	点击查看
	薯条	食用后恢复14点饱食度。	烹饪	土豆1、沙拉酱1。	点击查看
	弗瑞德炒饭	食用后恢复25点饱食度	烹饪	1大米+1洋葱+兽肉	点击查看
	清炒西兰花	食用后恢复14点饱食度。	烹饪	西兰花*2	点击查看
	土豆炖肉	食用后恢复14点饱食度	烹饪	1白薯+1兽肉	点击查看
	蛋炒饭	食用后恢复14点饱食度	烹饪	1大米+1禽类的蛋	点击查看
	红麦面包	食用后恢复16点饱食度。	烹饪	1个赤米基麦	点击查看
	肉包	食用后恢复14点饱食度。	烹饪	霍米基麦2，禽肉1、气泡水*1。	点击查看
	怪味抓饭	食用后恢复20点饱食度。	烹饪
	番茄土豆沙	食用后恢复8点饱食度，恢复生命值（百分之十三+一万二）	烹饪	白薯x1、刺猬番茄x1、沙拉酱x1	点击查看
	游鱼探珠	恢复8点饱食度，使用后瞬间恢复（13%+14，000）点拓荒者生命值。	烹饪	达氏鲟1，禽蛋2	点击查看
	火耳蘑菇汤	恢复400点耐力，使用后瞬间恢复(13%+14，000）点拓荒者生命值。	烹饪	火耳2，生菜2	点击查看
	黑藓汤	恢复8点饱食度，使用后瞬间恢复(13%+14，000)点拓荒者生命值。	烹饪	黑藓2，生菜2	点击查看
	紫菜蛋汤	食用后恢复7点饱食度，瞬间恢复玩家(12%+2500)点生命值。	烹饪	禽类的蛋×1、紫菜×1	点击查看
	脆皮鸡腿汉堡	食用后恢复7点饱食度，瞬间提升12%+2500的生命值。	烹饪	1霍米基麦+1禽类的肉+1生菜	点击查看
	酱菌蜂蜜面包	食用后恢复8点饱食度，瞬间提升13%+12000的生命值。	烹饪	1赤米基麦+1蜂蜜+1草菇	点击查看
	蜜糖果子饮料	食用后恢复300耐力，恢复12%生命值和固定恢复3300生命值。	烹饪	1落果+1蜂蜜+1气泡水	点击查看
	辣味螺	食用后恢复7点饱食度，恢复12%生命值+3300生命值。	烹饪	1角海螺+1芥末	点击查看
	番茄黄金碎	恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复（12%+3，300）点拓荒者生命值。	烹饪	番茄2、禽蛋2。	点击查看
	蔬菜沙拉	恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复(12%+3，300）点拓荒者生命值。	烹饪	落果1、番茄1、生菜1、沙拉酱1。	点击查看
	幽兰冰饮	恢复300点耐力，使用后瞬间恢复（12%+3，300）点拓荒者生命值。	烹饪	幽灵菇2，牛奶1、气泡水*1。	点击查看
	炸鸡	恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复(12%+3，300）点拓荒者生命值。	烹饪	鸡腿2、霍米基麦1。	点击查看
	蘑菇鱼片	恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复（12%+3，300）点拓荒者生命值。	烹饪	蘑菇2，鱼1。	点击查看
	蒲公英蘑菇汤	恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复（12%+3，300）点拓荒者生命值。	烹饪	蒲公英1，蘑菇2。	点击查看
品级蓝色
	怪味披萨	食用后恢复20点饱食度。	烹饪	变异之卵x1、洋葱x1、霍米基麦x1	点击查看
	鬣狗帮顶级海味餐	恢复35点饱食度。	烹饪	1寄居蟹+1雷鳗	点击查看
	血钻果汁	永久增加角色3点暴击，1点抗暴击。	烹饪	5蓝石盐+5赤红落果+1气泡水	点击查看
	白玉海鲜煲	永久增加角色8点攻击。	烹饪	5袖珍蛋+5彩贝+1海胆	点击查看
	巧克力面包	食用后恢复10点饱食度，恢复玩家16%+29000点生命值。	烹饪	1可可豆+1赤米基麦	点击查看
	酱菇肉排	食用后恢复12饱食度，恢复玩家16%+40000生命值。	烹饪	1兽掌+1幽灵菇+1黑藓	点击查看
	海鲜汤	恢复10点饱食度，增加冰冻攻击1%,冰冻攻击45，持续900秒。	烹饪	海螺3、惑达贝2、生菜*1	点击查看
	香辣厚肉汉堡	恢复10点饱食度，增加冰冻攻击1%,冰冻攻击45，持续900秒。	烹饪	生菜2、沙拉酱1	点击查看
	凉拌麻辣火腿	恢复12饱食度。增加火焰攻击1%，火焰攻击94，持续900秒。	烹饪	1蕨菜+1火耳+1后腿肉	点击查看
	脆皮海鲜披萨	恢复12饱食度，增加冰冻抗性10%，冰冻抗性144，持续900秒。	烹饪	1达氏鲟+1霍米基麦+1藤壶+1洋葱	点击查看
	清蒸蟹	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复(15%+27，000）点拓荒者生命值。	烹饪	梭子蟹2、生菜2	点击查看
	花香炭煎兽掌	12饱食度，增加雷电抗性10%，雷电抗性144，持续900秒。	烹饪	1兽掌+1赤红花瓣+1洋葱	点击查看
	松香藤壶汤	恢复12饱食度。增加物理抗性10%，物理抗性144，持续900秒。	烹饪	1黑藓+1藤壶+1松果	点击查看
	雷云蓝莓汽水	恢复10点饱食度，增加雷电抗性10%，雷电抗性170，持续900秒。	烹饪	蓝莓1、蜂蜜2、气泡水*1。	点击查看
	精品营养粥	20饱食度，增加物理抗性15%，物理抗性330，持续1200秒。	烹饪	1大米+1雀头薯+1火耳	点击查看
	简易能量沙拉	恢复10点饱食度，增加物理抗性10%，物理抗性170，持续900秒。	烹饪	西兰花1、番茄1、生菜1、禽蛋1、沙拉酱*1	点击查看
	炎龙果茶	恢复10点饱食度，增加火焰抗性10%，火焰抗性290，持续900秒。	烹饪	炎龙果2，蜂蜜2	点击查看
	花香煎蛋意面	恢复10点饱食度，增加火焰抗性10%+130，持续900秒。	烹饪	寄居蟹 ×1、草菇 ×1	点击查看
	海胆蒸蛋	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复（15%+27，000）点拓荒者生命值。	烹饪	海胆2、禽蛋2	点击查看
	水煮惑达贝	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复（15%+27，000）点拓荒者生命值。	烹饪	惑达贝2、生菜3	点击查看
	藤壶海鲜披萨	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复（16%+43，500）点拓荒者生命值。	烹饪	藤壶1，霍米基麦2、洋葱*1。	点击查看
	烤后腿肉	恢复500点耐力，使用后瞬间恢复（15%+27，000）点拓荒者生命值。	烹饪	后退肉*2	点击查看
	蕨菜汤	恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复(16%+43，500）点拓荒者生命值。	烹饪	蕨菜2、生菜4	点击查看
	香辣鳗鱼	恢复10点饱食度，增加雷电抗性10%，雷电抗性290，持续900秒。	烹饪	雪鳗*1	点击查看
	海蟹汤	恢复10点饱食度，增加火焰抗性10%，火焰抗性290，持续900秒。	烹饪	寄居蟹2，草菇4	点击查看
	甜石榴果汁	恢复10点饱食度，增加雷电抗性10%，雷电抗性290，持续900秒。	烹饪	磷光石榴2，蜂蜜2、气泡水1	点击查看
	可可牛奶	恢复10点饱食度，增加冰冻抗性10%,冰冻抗性290，持续900秒。	烹饪	可可豆2，蜂蜜2、牛奶*1	点击查看
	藤壶炖菜	恢复10点饱食度，增加物理抗性10%，物理抗性290，持续900秒。	烹饪	藤壶2，生菜4	点击查看
	蕨菜饼	食用后恢复10点饱食度，瞬间恢复玩家16%+29000点生命值。	烹饪	1蕨菜+1赤米基麦	点击查看
	水果蛋糕	食用后恢复10点饱食度，瞬间恢复玩家15%+17000点生命值。	烹饪	1草莓+1一个霍米基麦+1落果+1禽类的蛋	点击查看
	水煮惑哒贝	食用后恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家(15%+27000)点生命值。	烹饪	1惑哒贝+1生菜	点击查看
	气球果沙拉	食用后恢复10点饱食度，使用后瞬间恢复玩家(16%+29000)点生命值。	烹饪	1气球果+1刺猬番茄	点击查看
	鳗鱼蘑菇汤	食用后恢复10点饱食度，增加雷电攻击1%，雷电攻击35.持续900秒。	烹饪	1雷鳗+1火耳	点击查看
	双莓酱土司	食用后恢复10点饱食度，增加雷电攻击1%，雷电攻击35，持续900秒。	烹饪	1小罐蓝莓+1草莓+1赤米基麦	点击查看
	冰镇草莓汽水	食用后恢复500耐力，增加冰冻攻击1%，冰冻攻击52，持续900秒。	烹饪	1草莓+1冰霜凝胶+1气泡水	点击查看
品级紫色
	松油嫩鱼面	永久提升角色16点攻击属性。	烹饪	5嫩松籽+5精品青稞+1鲜嫩精肉+1小叶杜鹃	点击查看
	松露炒饭	食用后恢复20点饱食度，同时增加物理攻击2%，物理攻击120.持续1200秒。	烹饪	1黑松露+1洋葱+1大米	点击查看
	多汁肉三明治	食用后恢复20点饱食度，增加火焰抗性15%，火焰抗性260.持续1200秒。	烹饪	1多脂兽肉+1赤米基麦+1禽类的蛋	点击查看
	雀头薯饼	食用后恢复20点饱食度，增加雷电攻击2%，雷电攻击120，持续1200秒。	烹饪	1个雀头薯+1个赤米基麦	点击查看